动感魔方是一套速度敏捷训练系统，训练和增强运动员的反应能力，并提高在最短时间内动作的速度，即敏捷性。系统通过平板电脑设定魔方闪烁的顺序和速度，进而调整训练的难度等级。根据运动项目和训练目标，魔方的位置可任意调整，因此动感魔方适用于任何运动项目，自我激励强，训练效果较好。

 

»提高速度和灵活性，减少移动时间
»增长耐力，使身体利用氧的能力增强
»改善肌肉状态，可用于评估运动表现
»增强协调和控制力，掌握组合和控制多种动作的能力